EMS - Estimulación electromuscular
FORTALECE TU CUERPO
¿Está ansioso por alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico de manera rápida y eficiente? ¡No busque más!
Los entrenamientos de electroestimulación en AURORA utilizando la tecnología de última generación son la solución ideal para ti.
La electroestimulación (EMS) emplea impulsos eléctricos para contraer los músculos, proporcionando resultados comparables a un entrenamiento de alta intensidad en una fracción del tiempo.
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En AURORA utilizamos exclusivamente lo últimoWiemspro Tecnología que ofrece distintas ventajas sobre otros sistemas EMS:
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COMODIDAD:Nuestro traje EMS ligero y transpirable. para un movimiento sin restricciones durante el entrenamiento.
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EFICACIA: La precisión y potencia de nuestros impulsos eléctricos superan a las de otros sistemas, lo que acelera el crecimiento muscular y la pérdida de grasa.
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HIGIENE: En AURORA apostamos por trajes EMS de uso personal, garantizando un óptimo CONFORT e HIGIENE a todos nuestros clientes.
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SEGURIDAD: Nuestro equipo cumple con todos los estándares de seguridad y garantiza una experiencia segura.
Aumento de masa muscular:
EMS puede desarrollar músculo hasta 3 veces más rápido
Grasa corporal reducida:
Queme hasta un 20% más de calorÃas que un entrenamiento tradicional con EMS
Rendimiento atlético mejorado:
Mejore la fuerza, la resistencia y la coordinación a través de EMS
Dolor reducido:
Estimula la producción de endorfinas para aliviar el malestar.
Bajo impacto:
Sin estrés excesivo en las articulaciones mientras se ejercitan los músculos de manera óptima
DIVERTIDO - SEGURO - RÁPIDO
Fo un viaje de fitness rápido, eficaz y seguro, nuestros entrenamientos de electroestimulación son la elección perfecta.
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Inscríbase en nuestras clases de EMS para grupos pequeños, con un límite de 4 participantes, lo que garantiza atención y orientación personalizadas por parte de nuestros formadores certificados. Una evaluación de introducción individual al momento de la inscripción ayuda a adaptar la instrucción a sus necesidades y preferencias únicas.
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Nuestras clases de EMS abarcan una exhaustiva rutina de calentamiento y enfriamiento, preparando y recuperando tus músculos. Concéntrese en mejorar la flexibilidad mediante estiramientos suaves dirigidos a grupos de músculos clave. Los ejercicios adicionales tienen como objetivo fortalecer su núcleo y mejorar el equilibrio. Incorporamos técnicas de Yoga y Pilates y mediante la implementación de ejercicios asistidos por gravedad construimos fuerza y resistencia. Nuestras rutinas de ejercicios seguras y de bajo impacto son seguras y pueden adaptarse a las necesidades de personas de todas las edades. edades y edades niveles de condición física.
¡RESULTADOS, en 2 x 30 min. por semana!
BENEFICIOS SISTÉMICOS
Fuerza y Masa Muscular:
Apoya la movilidad, previene caídas y aumenta el metabolismo.
Circulación Mejorada:
Promueve la salud cardiovascular y ayuda a prevenir la hipertensión.
Movilidad y Flexibilidad Articular:
Alivia la rigidez articular, mejorando la comodidad y reduciendo el riesgo de lesiones.
Equilibrio y Coordinación:
Fortalece los músculos estabilizadores, reduciendo el riesgo de caídas.
Manejo del Dolor:
Proporciona alivio natural del dolor, mejorando el bienestar general.
Conveniencia y Bajo Impacto:
Suave en las articulaciones, adecuado para personas mayores y eficiente en tiempo.
Beneficios Neurológicos:
Los entrenamientos con EMS estimulan las vías nerviosas y mejoran la coordinación neuromuscular. Esto mejora la función neurológica y potencia el control motor general, contribuyendo a una coordinación, postura y mantenimiento de funciones cognitivas más efectivos. Puede contribuir a un estilo de vida más activo e independiente para las personas mayores.
VITALIDAD EN LA EDAD
En AURORA, estamos orgullosos de ofrecer servicios de entrenamiento especialmente adaptados a las necesidades de nuestros clientes mayores.
Nuestras "CLASES DE PLATA" se centran en mejorar la fuerza, el equilibrio y el bienestar general del cuerpo y abordan inquietudes específicas y áreas objetivo para nuestras necesidades de envejecimiento.
Con nostotros, lros adultos de 60 años o más pueden experimentar lo que el entrenamiento EMS puede hacer por ellos.
Incluso las personas mayores de 80 años todavía pueden proteger, mantener y desarrollar masa muscular. Las personas mayores pueden beneficiarse enormemente de la estimulación muscular eléctrica, sin los riesgos y de los ejercicios de alto impacto.
MANTENERSE ACTIVO. VIVIR BIEN.
Participar promueve vidas más largas y felices al fortalecer eficientemente los músculos, mejorar la salud fÃsica general y apoyar una mayor movilidad, contribuyendo a un estilo de vida más activo y satisfactorio.
